
梅雨が好きになる?梅雨の悩みと対策5選と梅雨オススメグッズ4選!
突然ですが皆さん「梅雨」はお好きですか?嫌いですか? 梅雨とは、毎年春から夏へ季節が移り変わる時期に見られる長雨や曇天のこと。雨が降り続き、屋内も屋外...
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花風水というものをご存知でしょうか?言葉だけでなんとなく雰囲気は想像できてしまうかもしれませんが、風水は長年人々が培ってきた叡智が集約されていますので...
日々、仕事や家事、育児などに追われて忙しくしていると心も体もどんどん疲れがたまっていきますよね。ストレス解消法として海や山など自然を感じられるスポット...
あなたは普段、仕事や勉強、家事、育児などでストレスを感じたときにどのようなリラックス方法を取り入れていますか?深呼吸やストレッチ、エステ、旅行など、さ...
時間や場所にとらわれないリモートワークは『働き方改革』の1つとして近年注目されている労働方法。日本では2020年に始まった新型コロナウイルスの感染拡大...
最近仕事やプライベートにおいて、「何だかモチベーションが上がらないなぁ」「やらなきゃいけないことはあるけれど、やる気が出ない」「失敗から自信を無くして...
1年に1度の自分の誕生日。 「どうやって過ごそう」「ご褒美に何か買おうかな」と考える方も多いのではないでしょうか? でも、いざ考えてみたものの何もいい...
「なんだか日中だるくてやる気がでないなあ・・・」 「たくさん寝たのに眠くてスッキリしない」 「リラックスして眠りにつけない」 「もしかしたら睡眠不足か...
家事は、「掃除」「料理」「洗濯」「買い物」など意外とやることが多い。これに加えて、私たちは育児や仕事なども両立しなくてはいけません。 毎日行わなくても...
いつも家事、育児、仕事、介護と何から何まで頑張っている自分。 自分でも時々、「私ってスーパーウーマンなんじゃない?すごくない?」と思うほど。 そう、あ...