
家から出ない休日も充実!お家で楽しく過ごす方法6選
疲れたときや悪天候の日など、「この休日は家から出たくない!」と思うときはありますよね。そんなとき「せっかくの休日なのに家ではやることがないな…」と感...
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「勉強をしないといけないのに、なかなか続かない」と悩んでいる人も多いのではないでしょうか。試験日が近づいているのに勉強に身が入らないと、焦りを感じてし...
日々、仕事や家事、育児などに追われて忙しくしていると心も体もどんどん疲れがたまっていきますよね。ストレス解消法として海や山など自然を感じられるスポット...
あなたは普段、仕事や勉強、家事、育児などでストレスを感じたときにどのようなリラックス方法を取り入れていますか?深呼吸やストレッチ、エステ、旅行など、さ...
時間や場所にとらわれないリモートワークは『働き方改革』の1つとして近年注目されている労働方法。日本では2020年に始まった新型コロナウイルスの感染拡大...
最近仕事やプライベートにおいて、「何だかモチベーションが上がらないなぁ」「やらなきゃいけないことはあるけれど、やる気が出ない」「失敗から自信を無くして...
1.はじめに 今回は話題になることが増えてきた「人工知能=AI」に関する話題です。最近のニュースはカタカナやアルファベットの略が多く、難しい印象を受け...
2020年、新型コロナウイルス感染症が世界的に大流行したことで今まで以上に注目を集めている働き方「テレワーク(在宅勤務・在宅ワーク・リモートワーク)」...
親の変化はゆっくりと、ある日突然現れます。 明確な答えや正解は存在しない親の「介護」について、誰もが通る道でありながら、当事者になると悩むことばかりで...
「なんだか日中だるくてやる気がでないなあ・・・」 「たくさん寝たのに眠くてスッキリしない」 「リラックスして眠りにつけない」 「もしかしたら睡眠不足か...